カテゴリ:自立活動

今日は３年生が自立活動の時間に

ヨガに取り組みました。

映像を見ながら、呼吸と身体の動きを

意識して行いました。

最初は身体の硬い生徒も、

回数を重ねるごとに、心身ともに

リラックスできるように

なってきました。

心もスッキリ整い、笑顔で皆活動を

終えました。

昨日、新体力テストを全力で頑張った

分校生は本日疲れ気味でした。

自立活動の時間には身体の疲れを癒す

活動をしていました。

動きを模倣する力も養い、

身体も気持ちをリラックスさせ、

疲れを癒す方法も学べました。

本日、２学年の生徒たちは、４つの活動にチャレンジしました。

事前にアンケートを実施し、生徒一人ひとりが「体幹を鍛えたい」

「バランス感覚を養いたい」「柔軟性を高めたい」

「運動不足を解消したい」といった自身の課題と向き合えるよう、

4つの種目が用意されました。

ダンスグループでは、軽快な音楽に合わせて体を動かし、

振付を覚えるために頑張っていました。

けん玉グループでは、集中力を高めながら技の習得に励み、

成功すると歓声が上がっていました。

ヨガグループでは、ゆったりとした動きで心身のリラックスを図り、

深い呼吸で集中力を高めていました。

ラケット競技グループでは、ラリーを続けるためにはどんなことを

意識すべきか生徒自身が考え、活動していました。

今回の活動を通して、生徒たちは楽しみながら自分の

課題に向き合うことができました。また、仲間と協力し、

互いに励まし合う姿も見られ、充実した時間となりました。

本日、生徒たちは「レジリエンスカーブ」をテーマに、

活発な学習を行いました。

授業の導入では、サイコロトークで近況を話し合い、

互いのことを深く理解する時間となりました。

その後、4人1組のグループに分かれ、

レジリエンスカーブについて考えを深めました。

どんな時に気分が落ち込むのか、

どんなことをすると元気になれるのか、

それぞれの経験を共有し、共感し合いました。

今回の活動を通して、生徒たちは自分の

強みや弱みを再認識し、困難な状況を

乗り越えるためのヒントを得ることができたようです。

1年生の生徒たちは自立活動の授業で、

昨年１年を振り返りながら、

令和７年の目標設定を行いました。

「なりたい自分」になるために、大きな目標を立てるだけでなく、

その目標を達成するために、1週間ごとに具体的な目標を設定し、

毎週振り返りを行うなど、より詳細な計画を立てています。

インターネットだけでなく図書館も利用し、本を読むことで

多角的な視点から情報収集を行い、目標設定に生かしていました。

生徒たちは、自分たちが立てた目標に向かって、主体的に

活動に取り組んでいます。

生徒たちの成長を楽しみにしています。

本日、1年生の自立活動の授業で名刺作りに挑戦しました。

前回の言語聴覚士の古山先生の授業で友達からもらった

グッドカードを参考に、自分の良いところを改めて考え、

名刺にキャッチフレーズとして書き込みました。

友達から伝えられた自分の良いところを、改めて名刺に

書くことで、自己理解を深める良い機会となりました。

「こんなところを良いと思ってくれているんだ」と、

自分の知らなかった一面を発見できた生徒もいたようです。

今回の活動を通して生徒たちは、より一層自分自身を知る

ことができたようです。

上尾南分校３期生として入学してきた１年生。

はじめは緊張と不安の毎日でしたが、今では学校生活にも慣れ、

授業や部活動にと充実した毎日を過ごしています。

早いもので１学期も残すところあとわずか。

今日の自立活動では、１学期の学校生活を振り返り、

感想をまとめる活動をしました。

授業、部活動、行事、友人関係の４つの場面から振り返り

自分の頑張ったことや印象深いことをそれぞれ

タブレットを使ってまとめて発表をしました。

授業では難しい課題もあったが、あきらめずに取り組めたことや

部活動では先輩や先生と一緒に汗を流すことができ、

気持ちよかったこと。行事では宿泊学習ではみんなで

協力して作ったカレーがおいしかったこと。友人関係では、

友達ができてうれしかったことなどたくさんの感想を書いて、

発表することができていました。

２学期も様々なことにチャレンジし、更なる成長を

期待しています。

働くうえで、指示を的確に聞くことはとても大切。

今日の１年生の自立活動の授業で

スイカ割りに挑戦しました！

周囲から間違った指示が飛び交う中、

担任の先生の声を正確に聞き分け

スイカを割ることができるでしょうか・・・？

視覚の情報は遮断し、耳からの情報だけを頼りに動く。

難しい活動に悪戦苦闘。

先生の声に集中して見事スイカを

割ることができた生徒もいました。

ゲーム形式で取り組みましたが、

とても面白く、楽しみながら

取り組めていました。

２年生の自立活動の時間に

言語聴覚士の古山慎治先生のご指導のもと、

頭の中に描いたイメージを具体化する学習に取り組みました。

古山先生は志木市にある『ことばラボ』の代表をつとめられており、

上尾南分校にも特別非常勤講師としてお越しいただいています。

ブロックを使用して思考を形に変えるこの活動は、

創造性と具体性を結びつける貴重な機会となります。

手を動かしながら、色と形のブロックを組み合わせることで、

抽象的なアイデアが目に見える形に変わっていきます。

新しい自己表現の方法を通して、

自分の考えを形にする喜びを味わうことができた様子。

お互いの作品を鑑賞し合う際には、

言葉とともに自然と笑顔が溢れていました。

上尾南分校の水曜日4時間目は、

全クラスが自立活動に取り組む時間です。

分校多目的室で活動するのは３年生たち。

なにやら楽しそうな声が聞こえてきます。

「優秀な忍者になろう！」

ひとり２つずつ洗濯バサミが渡され、

気づかれないようにコッソリと取り付けていきます。

周りの動きをよーく見ながら取り組むことで、

注意力や観察眼を養います。

こちらが本日の優秀な忍者たちです。

生徒たちにとって自立に必要なスキルが

楽しみながら身についていく授業でした。

２学年の自立活動では、

社会性やコミュニケーションスキルに

焦点をあてた活動に取り組んでいます。

今日は「セルフモニタリング」の授業。

自分自身が授業を受ける様子を事前に撮影し、

手元のタブレットで確認します。

自分の様子を動画で見るのは、

ちょっと気恥ずかしいですよね。

ですが、他人から自分がどう見られているのかを考えることは、

コミュニケーションの第一歩です。

モニタリングしている様子も

タブレットのカメラでモニタリングする徹底ぶり！

自分自身との対話を重ねながら、

自分をみつけ、未来へつないでいきます。

上尾南分校の朝は、

１０分間の朝活からスタートします。

２年生のクラスは

風船バレーや詩の朗読練習に取り組んでいました。

１時間目の授業へ向けて、身と心を温めます。

１年生のクラスでは、

体幹トレーニングやジェスチャー伝言ゲームを行っていました。

身体の使い方や、コミュニケーションスキルに

焦点を当てている様子です。

上尾南分校では、

このような朝活での取り組みのように

クラスや生徒の実態や課題に応じた活動を設定し、

支援を行っております。

本校に関心をお持ちで

今年度の受検を検討されている方は、

事前相談にお越しくださいませ。

１２月２０日（水）まで受け付けておりますので、

お電話にてお問い合わせください。

本日は言語聴覚士の古山慎治先生にお越しいただき、

ワークショップを開催しました。

普段の生活の中で、悩みや困りごとってありますよね。

似たような悩みを持つクラスメイト同士でグループをつくり、

困っていることについて意見を交換します。

「あー、分かるー」

「僕も同じようなことあったよ」

悩みがあるのは自分だけではないことに気づけたようです。

一人で悩みを抱え込まず、

解決へ向けて相談したり、一緒に考えたりできる。

そんな良い人間関係を作れるようになりたいですね。

ふと１年生の教室の様子をのぞくと、

生徒たちがA4の紙を囲んで

何やら話し合っています。

紙を折ったりしてうまく積み上げ、

制限時間内にどれだけ高いタワーを作れるか

挑戦してるのだそう。

みんなでアイデアを出し合いながら、

協力して目標に向かう。

楽しい活動の中から、自立に向けた力を養います。

背が届かないくらい高く積み上げたグループも！

授業で少しずつ身につけたスキルを

色々な場面で生かしていってほしですね。

本日は、毎朝ある１０分間の「朝活」の風景をお届けします！

「朝活」は「自立活動」に位置付けられており、

学級や生徒の実態に応じた学習に取り組んでいます！

アプリを活用して、クラスメイトの良いところを出し合っているクラス。

自己と他者の理解につながります！

季節にちなんだ詩を群読するクラス。

人とペースを合わせて読むことを意識します！

風船バレーをするクラス。

相手を思いやり、みんなで協力して取り組みます！

タブレットの活用方法を確認するクラス。

タブレットを上手に活用することで、

生活を豊かにすることにつながります！

一日を気持ちよくスタートするための、

上尾南分校の「モーニングルーティン」を少しだけお伝えします。

１日のスタートは、ショートホームルームから。

日直の生徒が中心となって進めます。

元気な挨拶から始まり、今日の予定などを確認します。

ホームルームが終わると、１０分間の「朝活」が始まります。

上尾南分校ではこの１０分間も自立活動の授業時間として位置付け、

学級や生徒の実態に応じた学習に取り組みます。

世の中の出来事に関心を持つために、

タブレットを使って時事問題について調べたり。

見通しをもって生活するために、

予定表を片手に翌週のスケジュールを立てたり。

電車の乗り換えや天気の情報を集める方法を学んで、

陸上大会の準備を進めたり・・・。

小さなことからコツコツと。

生徒たちにとって「今」必要なことをピックアップし、

ピンポイントで指導・支援を行っています。

人の心と体は、密接に関係しています。

強くしなやかな体づくりも、

自立を目指す上では大切です。

１年生の自立活動の授業では、

体幹トレーニング＆ストレッチに取り組みました。

トレーニング分野に明るい体育教師からのレクチャーも受けながら

楽しく汗を流します。

自分の体と向き合うことも、自己理解の一環。

一生懸命に取り組む生徒たちの表情が印象的でした。

HPに掲載する写真を撮影しようと

自立活動の授業にお邪魔すると・・・

「先生これ、見てください！」

まぐろのお寿司！！！

と、思いきや、よくよく見てみると・・・。

折り紙でできた、紙細工のお寿司でした。

道具を器用に扱いながら、ひとつひとつ作り上げていきます。

活動の中で、手元の指示書通りに作業する力を養います。

バランを再現するためには、手先の細かい操作性も求められますね。

どの生徒も、よく集中して取り組んでいました。

上尾南分校では、自立活動の授業を始めとして

生徒たちが主体的に取り組める活動の場面を設定し

自立へ向けた確かな力を身につけていきます。

２月には学校公開の機会を設けておりますので、

興味のある方は是非ご参加ください。

コチラから詳細をご覧いただけます。

本校にお越しいただいている

言語聴覚士の古山慎治先生による連続講座

「名刺づくりワークショップ」が行われました。

自分はどういう人なのか、アピールポイントはどこなのか。

自分自身を客観的に捉える練習です。

情報の授業で身につけたPC操作スキルも生かしながら、

限られた紙面の中で自分を表現しました。

バッチリ完成♪

素敵なオリジナル名刺が完成しました。

今後は名刺交換の練習や自己紹介の練習など、

実際の就職活動を想定した学習にも繋げていきます。

今日の自立活動のテーマは「身体を動かそう！」

分校多目的室にヨガマットを敷いて、体操をしました。

１人１台端末ならぬ、１人１枚ヨガマット！

学校で用意しているものではありますが、

こういった活動にも取り組みやすいよう多数ストックしております。

思い通りに身体を動かすのは、想像以上に難しい様子。

自分自身について知る「自己理解」を

いつもとは違った角度から深められる自立活動の授業でした♪

上尾南分校では、

生徒の「自己理解」「自己選択」「自己決定」を

大切にしています。

本日の自立活動の授業では、

生徒自身が自分の課題を見つめ、活動を選択して取り組みました。

①目と手の協応

ボールを目で追ったり、正確に文字を書くために鉛筆を走らせたりと、

目と手を連動させる力は生活や学習活動の上でとても重要です。

今日はボールを目で追うことを意識して、卓球に取り組みました。

②手指の巧緻性

パーティーを盛り上げるジェンガも、ねらいを持って取り組めば

手先の器用さ（巧緻性）を高める立派な教材になります。

空間認知やコミュニケーションスキルの向上も期待できますね。

③ボディバランス・ボディイメージ

上尾南高校の格技場で、バランスボールを使ったエクササイズ！

バランス感覚はもちろんのこと、力の入れ具合や緩ませ方を学習します。

姿勢の保持やスムーズな動きの獲得が期待できそうです。

今日の自立活動は、9月14日に続いて、言語聴覚士の古山先生による

「自分の良さに気づくワークショップ」の2回目を行いました。

前回、友達が自分の良さについて書いてくれた「Goodカード」に加え、

生徒一人につき二人の先生が書いてくれた「Goodカード」を見て

発見できた自分の良さについて整理しました。

そして、最後に自分の「キャッチフレーズ」を作りました。

生徒たちからは

「最初は自分の良さがわからなかったけれど、話し合いやカードを見ながら、

段々自分の良さに気づくことができました。」

という感想が聞かれました。

次は、いよいよキャッチフレーズを入れて名刺を完成させます。 

今日の自立活動の時間では、

特別非常勤講師の言語聴覚士の古山先生による

「自分の良さに気づく　ワークショップ」を行いました。

３人組のグループを組んで、グループの友達の良いところを見つけて

「Goodカード」に書き出します。

「Goodカード」をお互いに交換しながら話し合いをすることで、

友達が思っている自分の良さに気づければと思います。

最後に、友達が書いてくれたカードから改めて見つけた

「自分の良いところ」を整理して自分のキャッチフレーズを作り、

名刺カードに記入してお互いに交換します。

この授業を通して友達が気づいてくれた良さを通して、

新しい自分を発見できればと思います。

「身体がかたくて腰が痛い・・・」

「昔からケガが多くて・・・」

そんな話を上尾南分校でもしばしば耳にします。

皆さんは大丈夫ですか？

今日の自立活動は、

ストレッチについての学習をしました。

ストレッチの効果や意義について簡単に学習した後、

実際に体の柔らかさを測定します。

座っての授業が続いたからか、皆ガチガチ・・・。

そこで１度目の測定後、体を柔らかくするストレッチを行います。

すると・・・

あっという間に記録アップ！

わずか１０分程度のストレッチでも効果があることが分かりました。

日常生活の中にもストレッチを取り入れられるといいですね！

本日の自立活動の授業は、

①体幹トレーニング

②目を使ったトレーニング

に取り組みました。

①体幹トレーニング

正しい姿勢を保つこと。長い時間作業に取り組むこと。

これらには体幹の強さが必要不可欠。

自立するためには、体力をつけていくことも大切です。

②目を使ったトレーニング

文字を正しく読んだり、文章をスムーズに読むためには

見る力を効果的に鍛えていく必要があります。

紙に書かれた矢印を一定のリズムに合わせて目で追っていく練習や、

立てた両手の親指を素早く交互に見る練習を行いました。

少しずつではありますが、生徒の成長も見られるようになってきました。

スキルの向上ももちろんですが、「できるようになった！」という自信を

積み重ねていってほしいと思います。

本日の自立活動の授業では、

２グループに分かれての活動に取り組みました。

①整理整頓グループ

教室内には生徒一人一人に収納用のロッカーがあります。

整理の仕方が一目で分かるよう写真付きで見本を掲示していますが、

徐々に散らかり始めてきた生徒も。

教員のチェックを受けながら、整理整頓の勉強をしました。

②間違い探しグループ

見る力と集中力を鍛える間違い探しに取り組みました。

大人が挑戦しても難しい難問もあります。

途中で投げ出すことなく、粘り強く作業に取り組むことができました。

昨日の陸上大会では、

暖かいご声援をいただきありがとうございました。

炎天下の中頑張りぬいた翌日の今日も、

上尾南分校生は休むことなく13名全員出席です。

1時間目の自立活動は、生徒同士が感想を発表しあったあと、

先生方からの話を聞きました。

疲労の色は見られますが、どんな時でもやるべき時はやる。

自立していく上では大切なことですね。

今日も一日元気に頑張ってほしいです。