カテゴリ:自立活動

１年生の自立活動で社会人特別非常勤講師による

ワークショップを開催しました。

絵画カードを使い、自宅に飾る絵や、

友達のイメージに合う絵を理由とともに発表します。

「自分は周りからこう見えているんだ」という

新鮮な発見があり、自分の特徴や友達の良さを

多角的に見つめ直す貴重な機会となりました。

今日は全学年で自立活動の授業が行われました。

この時間は生徒一人ひとりが将来の自立を目指し、

心と身体のバランスを整える大切なひとときです。

学年ごとに分かれ、身体を思い切り動かしてリフレッシュしたり、

集中して制作活動に取り組んだりしました。

生き生きとした表情で課題に向き合う姿に、

確かな成長を感じます。

今日は３年生が自立活動の時間に

ヨガに取り組みました。

映像を見ながら、呼吸と身体の動きを

意識して行いました。

最初は身体の硬い生徒も、

回数を重ねるごとに、心身ともに

リラックスできるように

なってきました。

心もスッキリ整い、笑顔で皆活動を

終えました。

昨日、新体力テストを全力で頑張った

分校生は本日疲れ気味でした。

自立活動の時間には身体の疲れを癒す

活動をしていました。

動きを模倣する力も養い、

身体も気持ちをリラックスさせ、

疲れを癒す方法も学べました。

本日、２学年の生徒たちは、４つの活動にチャレンジしました。

事前にアンケートを実施し、生徒一人ひとりが「体幹を鍛えたい」

「バランス感覚を養いたい」「柔軟性を高めたい」

「運動不足を解消したい」といった自身の課題と向き合えるよう、

4つの種目が用意されました。

ダンスグループでは、軽快な音楽に合わせて体を動かし、

振付を覚えるために頑張っていました。

けん玉グループでは、集中力を高めながら技の習得に励み、

成功すると歓声が上がっていました。

ヨガグループでは、ゆったりとした動きで心身のリラックスを図り、

深い呼吸で集中力を高めていました。

ラケット競技グループでは、ラリーを続けるためにはどんなことを

意識すべきか生徒自身が考え、活動していました。

今回の活動を通して、生徒たちは楽しみながら自分の

課題に向き合うことができました。また、仲間と協力し、

互いに励まし合う姿も見られ、充実した時間となりました。